UM CORPO SAUDÁVEL E MAIS FORTE COM TREINOS QUE SE ENCAIXAM NA SUA ROTINA!
O Método de Pilates Core Fit vai te ajudar a aliviar dores, fortalecer o seu corpo, melhorar sua postura e ainda te deixar mais preparado para as atividades do dia a dia, tudo isso no conforto da sua casa!
ALÉM DO PILATES, VOCÊ AINDA TERÁ ACESSO A BÔNUS ESPECIAIS
EXCLUSIVOS!
🎁 Guia de nutrição em 2 ebooks ‘Pensando como uma Nutri’, além de cardápios saudáveis e simples pra sua rotina com a renomada nutricionista Lais Murta. 🎁 Meditações guiadas: um convite para cuidar da mente com a terapeuta Ana Cris Rezende.
🎁 Práticas extras: aulas de relaxamento, mobilidade e treino funcional, tudo para garantir o seu cuidado por completo.
ABAIXO, MAIS ALGUNS DEPOIMENTOS DE ALUNOS QUE TRANSFORMARAM SUAS VIDAS PRATICANDO O MÉTODO CORE FIT
SAIBA MAIS SOBRE
PRI FREITAS!
Olá! Sou Priscila Freitas, fundadora do Studio Core Fit, especialista em Pilates há mais de 13 anos e criadora do Método Pilates Core Fit, que já transformou a vida de centenas de pessoas.
Já levei minha metodologia para dentro de empresas como a Claro, impactando a saúde de seus colaboradores, e tive a honra de acompanhar mulheres incríveis, como a influenciadora Lala Rudge, durante e após sua gestação.
Agora, com o App Pilates Core Fit, eu te ajudo a construir força, mobilidade e autocuidado, no seu tempo, no seu espaço, e de forma eficiente, acolhedora e segura.
PERGUNTAS FREQUENTES
Nunca fiz Pilates, posso usar o app?
Sim! O app é feito para iniciantes e também para quem já pratica. Você será guiada passo a passo com segurança.
Preciso de equipamentos?
Não. Basta um tapete ou toalha. Se quiser, pode usar itens simples como almofadas ou elásticos, mas não são obrigatórios.
Quanto tempo duram as aulas?
De 15 a 45 minutos. Você escolhe o tempo ideal para seu momento do dia.
Em quanto tempo vou ver resultado?
Em 3 semanas você já sente a diferença. Em 3 meses, sua postura, força e bem-estar estarão renovados.
O app funciona no celular?
Sim! Você pode usar no celular, tablet, computador ou TV. E pode até baixar as aulas para treinar offline.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias grátis e 30 dias de garantia. Se não se adaptar, pode cancelar sem custo.